Активному и самостоятельному человеку приходится регулярно принимать важные решения, как за себя, так и за других. Эта необходимость возникает рано или поздно у любого из нас.

Вопрос «что будет, если…» и ответ на него волнует человечество и всех его представителей уже не первую сотню лет. «Быть или не быть - вот в чем вопрос!» Муки выбора - классическая и популярная тема в литературе и искусстве.

«Квадрат Декарта» — это простая техника принятия решений , требующая совсем немного времени. Она помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся всего на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.

Принять решение не всегда бывает просто - в каждом событии, в любой жизненной перемене есть свои плюсы и минусы. Нужно учесть их заранее, чтобы не оказаться перед фактом в момент, когда уже поздно что-то менять. Кто-то садится и выписывает на листочек достоинства и недостатки будущих решений, кто-то просто подбрасывает монетку. Для таких случаев существует специальная методика, позволяющая проанализировать вопрос сразу с четырех сторон - квадрат Декарта.

Для этого возьмите лист бумаги , расчертите его на четыре поля, и впишите в каждую клетку ответы на вопросы (ниже ещё один пример):

Что будет, если это случится? (Позитивный результат совершённого действия).
Что будет, если этого не сучится? (Преимущества не совершённого действия).
Чего не будет, если это случится? (Отрицательные стороны принятого решения).
Чего не будет, если этого не случится? (Отрицательные стороны не принятого решения).

К примеру, вы решили сменить нелюбимую, нервную и тяжелую, но высокооплачиваемую работу на ту, о которой давно мечтали. При этом доход будет несколько ниже.

Если вы смените работу, то будете намного спокойнее, жизнерадостнее, сможете делиться хорошими эмоциями со своей семьей и уделять больше времени детям. Появятся силы и желание заниматься чем-то помимо изнурительного зарабатывания денег - спортом, хобби.

Если вы не перейдете на новую работу, то ваша семья будет по прежнему обеспеченной. Вы сможете поехать за границу в отпуск и купить новую машину.
Поменяв работу, вы будете вынуждены вести более скромный образ жизни, отказаться от новой машины и заграничного отдыха.

Если вы не смените работу, то рискуете заработать нервный срыв, окончательно угробить здоровье и расстроить отношения с близкими, ведь у вас нет ни сил, ни нервов чтобы общаться с ними в положительном ключе.

Главное - не запутаться в частицах «не»: мозг склонен игнорировать двойное отрицание, поэтому четвертый ответ может напоминать первый. Этого быть не должно.

Принятие решения как проблема

В отличие от вымышленных литературных персонажей, с которыми всё так или иначе ясно и решено волей автора, мы с вами сами творцы своей жизни. Наш путь состоит из цепочки эпизодов-развилок, в которых мы обязательно должны решить куда и каким образом нам двигаться дальше, выбрать один путь тем самым отказавшись от другого, вполне возможно ведущего нас к счастью и успеху более коротким путем. Причем, если мы не примем решение, окружающий мир сам навяжет какой-либо из возможных вариантов и большой вопрос, будет ли он в нашу пользу. Кроме того, пока человек колеблется - он гораздо более подвержен влиянию других и уязвим, чем тогда, когда уже принял решение и начал его выполнять. Поэтому а) решение принимать нужно, б) его нужно принимать быстро, пока есть ограниченное время.

Что происходит, когда человек принимает решение стихийно?

Он, как правило, держит всё в уме, потому, что писать лень, писать не на чем (нечем), некогда и вообще записывать такие вещи непривычно. Это приводит к нечетким формулировкам, по сути, оказывается, что человек сам не знает точно то, чего хочет. То же самое с сопутствующими мыслями и пришедшими в голову мыслями по обдумываемому поводу. Поверьте, это так.
У человека срабатывает цепочка от причины к следствию «если произойдет А, то случится Б» и обдумывание сложной ситуации сводится к обдумыванию только одного аспекта из многих. Это также проверено. Другим аспектам выбора уделяется недостаточно внимания либо оно не уделяется вообще.
Очень часто человек задумывается о том, что если он поступит определенным образом, то получит нечто для него важное, а если не поступит - не добьется этого. Например, согласившись на перевод в другой город менеджер А. получит повышение зарплаты, отказавшись - не получит. Это не совсем так. Вы по сути ничего не теряете, вы остаетесь «при своих», тем более, что вполне возможно повышение дохода и на прежнем месте. То есть отказ от переезда в реальности не приведет к финансовым потерям. Аналогично, отказавшись от шага в неизвестность вы не гарантированы от проблем и потерь на старом «уютном» месте в жизни.
Мы с вами, в основном, не любим неустойчивых положений и неизвестности. Поэтому начинаем советоваться с теми, кто есть под рукой, подсознательно пытаясь переложить груз принятия решения на своего ближнего. Конечно, есть случаи, когда стоит проконсультироваться с профессионалом в какой-то узкой области, например, с юристом, но мы же с вами понимаем разницу между консультацией и попыткой избежать ответственности за свою жизнь, правда?

Можно добавить еще несколько пунктов, но даже этих пока достаточно. В то же время, мы знаем, что человечество, как правило, уже придумало способ решения затруднений, в которые мы попадаем впервые, нужно его только вовремя узнать.

Суть метода «квадрат Декарта» на примере

Что такое «квадрат Декарта»? Предлагаемый способ не волшебное средство от всех проблем, это инструмент, один из многих, который позволяет избежать наиболее грубых ошибок при принятии решений. В первую очередь, в нем подкупает простота.

Возьмите лист бумаги и разделите его на 4 части таким образом, как это показано на изображении выше.

Теперь подумайте как следует и напишите в каждой части те последствия, которые скорее всего, или вероятно, наступят в каждом случае.

Поясним на примере, этого будет более чем достаточно. Начнем.

Допустим, вы хотите сменить стиль жизни и уехать за город, поселившись в своем доме в глуши.

Что произойдет, если это случится.

1.1 Я буду жить в тишине, на свежем воздухе
1.2 Я смогу делать то, что захочу, на своем участке
1.3 Наконец, я смогу заняться выращиванием цветов
1.4 Построив большой дом, я смогу приглашать гостей

Что произойдет, если это не случится.
Если я не перееду в дом за городом, то…
2.1 Мне придется жить в ограниченном пространстве квартиры
2.2 Для детей будет доступно образование в городе и занятия в кружках и студиях по их выбору
2.3 Необходимо будет собрать значительную сумму на увеличение площади жилья
2.4 Мне придется жить в относительно шумном и грязном месте - в городе
2.5 Необходимо будет решать вопрос с парковкой автомобиля, возможно покупать место в гараже.
2.6 Для выездов за город мне придется покупать дачу или летний дом.

Что не произойдет, если это случится.
Если я перееду в дом за городом, то…
3.1 Я не смогу быть так свободен, как в городе. Мне постоянно придется следить за домом и участком
3.2 Я не смогу каждый день добираться в центр города, поэтому придется отказаться от работы в офисе.
3.3 Я не смогу обеспечить легкий доступ детей к школьному образованию и дополнительным занятиям, кроме как дистанционно
3.4 Я не смогу надолго уезжать из дома, так как участок, собака и растения будут требовать постоянного внимания.

Что не произойдет, если это не случится
Если я не перееду в дом, то…
4.1 Мне не надоест возиться на земле и постоянно заниматься физическим трудом
4.2 Меня не будут обременять домашние животные, которых обязательно захотят завести дети
4.3 Меня не будут заботить проблемы с топливом, охраной, чисткой снега и прочие
4.4 Мне не придется даже частично отказываться от культурной жизни в городе
4.5 Мне не потребуется организовывать рабочее место дома

На что нужно обратить внимание

Заполняя последний, четвертый, раздел не идите на поводу у подсознания. В данном случае «минус на минус» не дает «плюс». Формулируйте фразу именно так, как это указано в примере. «Если я не перееду в дом за городом, то я не буду….». Это важно. Также не ленитесь и пишите внятными, четкими, полными фразами.

По причине того, что наше сознание иногда кормит нас иллюзиями, категорически советуем заполнять «квадрат Декарта» письменно! Вы увидите, что четкая формулировка не всегда легко дается, зато существенно проясняет видение ситуации. В данном случае применимо правило: «То, что не записано на бумаге - не существует».

Заполнять «квадрат Декарта» можно не в одиночку, а, например, на семейном совете, если вопрос касается всей семьи. Хуже скорее всего не будет.

Чем больше пунктов будет указано в каждой четверти квадрата, тем лучше удастся разобрать все плюсы и минусы решения и его последствий. Желательно, чтобы пунктов в каждом разделе было не менее шести или восьми. Вполне возможно (если время терпит) отложить лист бумаги в сторону и дописать свои возникшие по этому поводу мысли чуть позже.

Тренируйтесь! Постепенно на работу по данной методике будет уходить все меньше времени и появится навык быстро выделять наиболее важные из возможных следствий принятого решения за считанные минуты.

Каждый день, мы сталкиваемся с необходимостью решать огромное количество задач, приходится постоянно думать над тем, какой сделать выбор в отдельно взятой ситуации, облегчить эту участь поможет . Размышляя над тем, какой выбрать путь, все мы применяем какие-то свои методы, навыки и техники для принятия решений, в основе, которых наш жизненный опыт, тачка зрения, взгляды и позиции. Однако, не всегда такие способы принятия решений эффективны и хороши.

Техника принятия решений, как «Квадрат Декарта» не является волшебной и всемогущей, но она очень проста и адаптивна в использовании, поэтому, на сегодняшний день, считается наилучшей.

Давайте немного разъясним, автор этой техники французский математик, механик, физик, физиолог и философ Рене Декарт. Его техника принятия решений предельна проста, для ее использования потребуется совсем немного времени. «Квадрат Декарта» помогает установить наиболее существенные критерии выбора и оценить возможные последствия любого выбранного варианта.

Как принимать окончательное решение по «Квадрату Декарта?»

Чтобы применить данную технику, вам потребуется листок бумаги, карандаш или ручка. Как только, вы приготовитесь, можно начинать работать с Квадратом, он даст ответы на 4 главных вопроса, которые рассматривают проблему с различных сторон. Еще достаточно важно на каждый вопрос, дать как можно больше ответов, это позволит максимально рассмотреть суть проблемы.

Квадрат Декарта

Далее, задаем себе по порядку 4 вопроса, и даем конкретный ответ. Чтобы было нагляднее, рассмотрим детальнее Квадрат Декарта.

1. Что будет, если это произойдет?

Данный вопрос подразумевает поиск положительных моментов от получения желаемого. В вопросе звучит слово «это», которое олицетворяет реализацию принимаемого решения. Вопрос №1 является самым очевидным, поэтому желательно найти побольше ответов, которые станут мотивацией для принятия окончательного решения.

Если я сменю род деятельности, что случиться?

Я сделаю шаг навстречу к новой жизни, я смогу заниматься любимым делом.
У меня появиться возможность самостоятельно контролировать свою работу и заработок.
Моя самооценка возрастет, я стану уважать себя намного больше.
Я смогу доказать близким людям, что серьезно намерен все изменить в своей жизни к лучшему.
У меня появиться новая мотивация к получению других, новых знаний.
Меня перестанут одолевать сомнения о правильности моего выбора.

2. Если это, так и не случится, что произойдет?

Этот вопрос ориентирован на поиск плюсов, если желаемое, так и останется не реализованным:

Мне не придётся менять привычный образ жизни.
Я не стану переживать и волноваться из-за того, что придется изучать и осваивать новые вещи, ведь у меня может что-то не получиться.
Мне не нужно оправдываться и объясняться перед кем-то.
Я смогу вдоволь отдохнуть на выходных.
Я смогу мечтать о том, что занимаюсь любимым делам.
У меня будет больше времени на размышления.

3. Если это не произойдет, чего не случится?

Здесь мы рассматриваем отрицательные стороны, если получим желаемое.

Если я не изменю род деятельности, что не случится?

Если я поменяю свою деятельность, я больше не смогу жить так как привык на протяжении долгих лет.
Я не смогу отдыхать в привычные выходные дни.
Новое место работы, отнимет у меня возможность полноценно отдыхать
Я не смогу общаться с привычными для меня коллегами, а также посещать веселые корпоративы.

4. Чего не произойдет, если этого не случится?

Это вопрос рассматривает возможные минусы от неосуществления желаемого. То есть, вы убираете оставшиеся «не», которые мешают осуществиться принимаемому решению. Здесь желательно отвечать быстро, и делать основной упор на свою интуицию.

У меня не будет возможности заниматься любимым делом, мечта так и не сбудется.
Я не смогу самостоятельно контролировать свой доход и свою работу, так и буду трудиться «на дядю».
Если я не сменю свою работу, я так и останусь со своими страхами перед жизненными переменами.
Никто так и не поверит мне, что я в состоянии изменить свою жизнь.
Мои сомнения, будут преследовать меня постоянно, так как я так и не решился принять решение.

В действительности, Квадрат Декарта можно использовать в любой области жизни. Главное, чтобы все ответы были записаны, а не проговорены мысленно, иначе можно попросту запутаться.

Квадрат Декарта для принятия решений поможет сконвертировать ваши фантазии и доводы в логическое буквенное определение, что поспособствует сделать правильный выбор.

Бывает непросто принять правильное решение: с одной стороны давят эмоции, с другой - желания, с третьей - обстоятельства... Как же быть в такой ситуации? Довериться интуиции? Здравому смыслу? Бросить монетку? Спросить совета у друга?

Квадрат Декарта - метод "принятия решений"

Самый надежный способ - разобраться самому, и это можно легко сделать с помощью метода, который называется "Квадрат Декарта", или, как его называют в народе - техники принятия решений.

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума. Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием , и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум. Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов.

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные , которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения. В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным. Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений.

Автор данной методики прояснения ситуаций - французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное - понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую , наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки.

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить. По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом. Эта практика, как правило, не требует большого количества времени.

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение . Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон.

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая - «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?
2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?
3. Какие минусы, если ЭТО произойдет?
4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с , и мы видим предполагаемое решение - «взять кредит».

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом - так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме):

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит?

4. Какие минусы, если я не возьму кредит?

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы - все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы. Главное - не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд. Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.

Источник (читайте полностью) Техника принятия решений: Квадрат Декарта (сайт самопознания). Есть возможность обсудить на форуме.

Принимать различные решения нам приходиться в течении всей жизни. Кто то с этим справляется, а кто то не может окончательно сделать свой выбор. По своему опыту знаю, это ужасно мучительная ситуация, когда необходимо принять твердое решение, когда толком не знаешь все за и против или когда кажется что варианты одинаковые. Однако существует специальная психологическая техника, с помощью которой нужно всего ответить на 4 вопроса для принятия решения. В психологии она называется Квадрат Декарта.

Квадрат Декарта и 4 вопроса для принятия решения

Автором данной методики является известный французский философ, физик и математик Рене Декарт. Квадрат Декарта это довольно простая методика для принятия решения, для этого всего нужно ответить на 4 простых вопроса.

1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если это не произойдет?
3. Чего не будет, если это произойдет?
4. Чего не будет, если это не произойдет?

На первый взгляд вопросы, кажутся трудными для осмысления, поэтому я вам покажу на конкретном примере, как следует отвечать на эти вопросы.

Как ответить на 4 вопроса для принятия решения

Предположим мы не можем определиться с вопросом, отправиться нам в путешествие или нет. Для того чтобы принять окончательное решение, ответим на 4 вопроса.

1. Что будет, если я отправлюсь в путешествие? — здесь нам необходимо отметить все положительные моменты, которые мы получим от поездки.

— яркие эмоции;

— новые друзья;

— полноценный отдых.

2. Что будет, если я не отправлюсь в путешествие? — здесь необходимо так же перечислить положительные моменты, если мы не отправимся в путешествие.

— сэкономлю и приумножу свой капитал;

— отремонтирую машину;

— навещу с родителей.

3. Чего не будет, если я отправлюсь в путешествие? — здесь нужно отметить минусы, от того если все таки отправимся в путешествие. Проще говоря, здесь нужно указать, то что мы потеряем.

— деньги;

— стресс.

4. Чего не будет, если я не отправлюсь в путешествие? — здесь нужно указать все минусы, если наша поездка все таки не будет осуществлена. Ответы должны быть как бы мотивирующими и самое важное не должны повторяться.

— я так и не побываю в новом месте;

— в моей жизни и так мало приключений;

— буду думать что я не самостоятельный.

Отлично мы полностью ответили на все вопросы и что же это нам дало? Когда читаете это, вы не видите того, что теперь вижу я, ведь в данном примере, я рассматривал свою ситуацию. Однако, если вы попробуете использовать эту технику принятия решения на своей проблемной ситуацией, то перед вами откроется полноценная картина и уже с полной уверенностью вы сможете принять твердое решение.

Квадрат Декарта для принятия решений это очень интересная, а главное эффективная техника. Не каждый человек способен с легкостью принимать решения связанные с его жизнью, ведь они начинают влиять на будущее с первой минуты. Не стоит расстраиваться, если вы не можете принимать решения сразу. Обдумывать и взвешивать все за и против – это нормально, а от ошибок никто не застрахован.

Данная техника особенно актуальна не только в обычной жизни, но и в сфере финансов и их вложений. Спонтанное необдуманное решение может привести к потере вложений, а квадрат Декарта наоборот приумножить их.

К тому же каждая идея требует определенной скорости принятия решений. Не всегда на пользу идет долгое обдумывание и взвешивание всех положительных и отрицательных сторон. Квадрат Декарта создан именно для того, чтобы максимально полезно и эффективно принимать решение без постоянного чувства сомнения.

Отметим, что зачастую многие люди могут длительное время вынашивать и обдумывать определенную мысль, идею, но начинают при этом сомневаться и не могут решиться воплотить ее в жизнь. А в некоторых случаях необходимо быстро принимать решения, без отлагательств, поскольку спустя некоторое время они будут неактуальны.

В современном мире существует большое количество различных методик и систем сделать правильный и точный выбор. Предлагаем вам одну из таких результативных техник для принятия решений — Квадрат Декарта.

Обычно, человек принимая важное решение, сомневается и задается одним вопросом: что будет, если он примет его. Метод принятия решений Квадрат Декарта помогает разобрать одну ситуацию со всех четырех сторон (квадрата), что гораздо более эффективно. Благодаря этой технике можно найти и проанализировать все вероятные последствия принятия или не принятия решения, которые могут быть как положительные, так и отрицательные.

Квадрат Декарта был назван в честь выдающегося французского математика, философа, (а также механика, физика, физиолога) Рене Декарта. Принцип дуализма в философии; такие понятия в математике как — система координат, переменные величины, коэффициент, по-прежнему остаются очень ценным вкладом ученого в развитие мировой науки.

«Я мыслю, следовательно, существую» сказал Декарт. По мнению ученого, сомнение — это важный признак человека, который мыслит.

Схематически Квадрат Декарта выглядит как таблица из 4х ячеек, изображают ее так:

Квадрат Декарта, не что иное, как система координат, где ось Х — принятие и непринятие решения, а ось Y – вероятные последствия (произойдет или не произойдет). Следовательно, Квадрат Декарта разделяется на 4 части, которые позволяют нам сделать анализ вероятных последствий после принятия и непринятия решения сразу в 4 направлениях:

1. Что будет, если я это сделаю?
2. Чего не будет, если я это сделаю?
3. Что будет, если я это не сделаю?
4. Чего не будет, если я это не сделаю?

Эти направления разделим на категории:

• Верхняя часть оси Х – что будет;
• Нижняя часть оси Х – чего не будет;
• Правая часть оси Y – сделаю;
• Левая часть оси Y – не сделаю.

Примером может послужить ситуация, когда вы хотите сменить работу (поменять род деятельности, открыть свой бизнес, уйти на новую работу, работать на дому, стать фрилансером и т.д.), но вас беспокоит ряд сомнений от которых не получается избавиться. Вы можете понимать и видеть все минусы и положительные стороны смены профессии, но колебаться и не знать, что ожидает вас впереди, потому что вы будете заниматься уже совсем другим родом деятельности, с которым вы и не сталкивались. Поэтому воспользовавшись Квадратом Декарта, вы сможете рассмотреть сложившуюся ситуацию с 4х сторон (этот пример, мы рассмотрим чуть позже).

Как правильно применять технику Квадрат Декарта?

Давайте более подробно рассмотрим применение данной техники. Для этого нам понадобится всего лишь лист бумаги и ручка. Нужно расчертить лист бумаги на 4 части и начинать работу с Квадратом Декарта, который отвечает на четыре главных вопроса (Декартовы вопросы). Вопросы эти можно визуально представить как пункты рассмотрения проблемы с четырех сторон и определить полное и объективное представление данной ситуации. А еще: важно ответить на все 4 вопроса достаточно информативно, что позволит нам рассмотреть большее количество особенностей этой проблемы и дать оценку ситуации с разных сторон.

Давайте рассмотрим тот же пример, который мы уже рассматривали выше. Последовательно задаем себе четыре вопроса и даем ответы следующим образом:

Что будет, если это случится?

Этот вопрос, так или иначе, является поиском плюсов после получения желаемого. Словосочетание «это случится» является своего рода воплощением в жизнь принимаемого решения. Вопрос бесспорный и очевидный, поэтому немаловажно найти на него максимальное количество ответов, которые станут для вас мотивацией для прояснения задачи и принятия решения.

Что будет, если я сменю профессию?

• Если я сменю профессию, это будет мой первый шаг к реализации мечты – заниматься делом, которое нравится.
• Если я сменю профессию, я буду работать только на себя и контролировать свой доход и работу.
• Если я сменю профессию, это говорит о решимости и смелости, я больше буду уважать и гордиться собой.
• Если я сменю профессию, этим я докажу близким и окружающим меня людям, что готов изменить жизнь к лучшему.
• Если я сменю профессию, я много чему новому научусь и многое познаю.
• Если я сменю профессию, я быстрее смогу начать заниматься совсем чем-то новым.
• Если я сменю профессию, не буду сомневаться правильный или неправильный я сделал выбор.

Что будет, если это не случится?

Данный вопрос является поиском положительного после неполучения желаемого. Значит, ответы на этот вопрос помогут нам понять, что случится в случае, если вы не примите решение о реализации данного действия и все будет, так как было прежде. Ответы на этот вопрос это и есть все плюсы настоящего, потерять которые вы не желаете.

Что будет, если я не сменю профессию?

• Если я не сменю профессию, мой образ жизни останется привычным, я буду в своей зоне комфорта.
• Если я не сменю профессию, не буду тратить свое время на изучение и освоение нового материала, потому что это может и не получиться.
• Если я не сменю профессию, в выходные дни я также смогу отдыхать и не менять заранее поставленные планы.
• Если я не сменю профессию, я не буду оправдываться и объясняться по поводу смены сферы деятельности.
• Если я не сменю профессию, у меня будет много времени обдумать эту идею. Может быть нужно, действительно повременить и отложить ее на время.
• Если я не сменю профессию, я буду думать больше о работе, которую я уже умею выполнять, и которая действительно мне нравится.
• Если я не сменю профессию, я докажу всем что меня все устраивает и мне и так комфортно.

Чего не будет, если это случится?

Этот вопрос говорит о поиске отрицательного после получения желаемого. Это означает то, что ответы на этот вопрос будут своего рода последствиями после принятого решения.

Чего не будет, если я сменю профессию?

• Если я сменю профессию, я не буду жить привычной жизнью, к которой уже привык.
• Если я сменю профессию, у меня не будет привычных выходных дней.
• Если я сменю профессию, мне не придется откладывать поиск лучших возможностей.
• Если я сменю профессию, у меня не будет времени на бесполезное времяпрепровождение.
• Если я сменю профессию, я не смогу также общаться с бывшими коллегами.
• Если я сменю профессию, окружающие люди не будут относиться ко мне как прежде.

Чего не будет, если это не случится?

Четвертый вопрос, который подразумевает поиск отрицательного после неполучения желаемого, это все те «не», которые мешают принять решение. Отвечать на этот вопрос нужно быстро, больше опираясь на свою интуицию.

Чего не будет, если я не сменю профессию?

• Если я не сменю профессию, моя мечта не реализуется, и я не смогу заниматься работой, которая мне нравится.
• Если я не сменю профессию, я не смогу работать на себя и не буду контролировать свой доход и работу.
• Если я не сменю профессию, я больше не буду уважать и гордиться собой, из-за страха перемен.
• Если я не сменю профессию, и я и окружающие не будут верить в то, что я хочу поменять жизнь к лучшему.
• Если я не сменю профессию, у меня не будет мотивации для приобретения новых знаний и умений.
• Если я не сменю профессию, я не избавлюсь от сомнений и переживаний, что не смог принять решение.

Квадрат Декарта можно применять и как вспомогательную технику, не только в управленческой и профессиональной деятельности, но и в психологии на бытовом уровне. Техника Квадрата Декарта и его применение в нейролингвистическом программировании (НЛП – область практической психологии) помогает человеку раскрыть свой внутренний потенциал.

Техника работает и на стадии проработки проблемы, при невозможности достичь назначенных целей. Но важно знать, что ответы обязательно необходимо записывать. Потому что человек на подсознательном уровне может игнорировать частицу – не, а также элементарно запутаться в своих ответах. Обязательно используйте ручку и листок, или распечатайте Квадрат и отвечайте на вопросы в определенном секторе. При этом весь процесс будет переноситься из мыслей в буквенную логическую форму, и таким образом облегчит принятие решения.