Реклама на портале

Энергии Инь и Ян в Женщине. Как сохранить баланс

В нашем мире абсолютно все состоит из энергии – люди, животные, даже неживые предметы имеют в себе маленькую искру божественного света. Вместе с этим наша реальность представляет собой равновесие добра и зла, света и тьмы, правого и левого, женского и мужского. Мужское начало и женское начало – или Инь и Янь в философии фэн-шуй также являются противоположными энергиями, которые, однако, присутствуют в каждом из нас.

У каждого человека, несмотря на его половую принадлежность, есть оба вида энергий – мужская (Ян) и женская (Инь). Но чтобы личность чувствовала себя гармонично и была целостной, необходимо преобладание женской энергии у представительниц прекрасного пола, а мужской – у мужчин.

В противном случае придется столкнуться с различными расстройствами – психическими, энергетическими и физическими, что, впрочем, мы нередко можем наблюдать на сегодняшний день.

В астрологии планетой-управительницей женского начала является Луна, а мужского – Солнце.

По аналогии женское начало ассоциируется со всем непроявленным – тьмой, сумерками, бездной, таинственностью, загадочностью, мистицизмом, глубинными переживаниями и бессознательными ощущениями. Женщина имеет доступ к глубинам подсознания, у нее сильнее связь с высшим «Я», поэтому часто представительницы прекрасного пола имеют хорошо развитую интуицию.

Мужское же начало, напротив, олицетворяет собой все проявленные события, является силой ума и логики.

Женское начало равняется принципу гибкости, олицетворяет собой текучесть, благодаря чему для гармонично наполненных женской энергией девушек характерны мягкость, нежность, у них выше способности к прощению и принятию. Женская энергия представляет собой пассивное действие, которое происходит больше внутри, чем снаружи.

Мужская суть – это активность, энергичное действие, сила, боевой дух, благодаря мужской энергии становится возможным реализовывать идеи в жизнь. Также мужское начало ассоциируется со здравым разумом и логическим мышлением.

Если говорить о физическом теле, то центр мужской энергии расположился в левом полушарии мозга. А женским полушарием выступает правое, обеспечивающее эмоциональные и чувственные проявления, дарующее творческую силу.

Более подробно о мужском и женском начале расскажет следующая лекция

Символы священного женского начала

Из всего описанного выше, вытекают такие символические изображения женской энергии как Зеркало и Тень.

Подобно зеркалу представительница прекрасного пола отражает все происходящее в нашем мире. А тень также представляет собой отражение, но того, что скрыто в глубине нашей души – бессознательного.

Поэтому женщине намного легче интуитивно ощущать своего мужчину в процессе взаимодействия с ним. Она может знать много того, что невидимо невооруженному взгляду.

И чем более девушка или женщина наполнена энергией Инь, тем выше ее способность к отражению и восприятию, принятию, ведь суть женской энергии – это потребление. Женщина от природы получает энергию из окружающего пространства, а мужчина, наоборот – отдает ее.

Какими особенностями отличаются мужская и женская энергии

Для мужского начала характерно наличие таких характеристик:

  • способности активно действовать;
  • делать выбор и принимать решения;
  • умение добиваться поставленных целей;
  • способность управлять другими;
  • планирование;
  • собранность;
  • мужчина защищает свою женщину, чтобы она чувствовала себя в полной безопасности;
  • он надежен, на него можно положиться в сложной ситуации.

Нежная женская энергия помогает представительницам слабого пола:

  • быть более пассивными, чем мужчина;
  • находиться в умиротворенном состоянии;
  • открывает способность к творческим занятиям;
  • сосредотачиваться на происходящей;
  • иметь сильную веру;
  • проявлять доброту;
  • заботиться о своей семье, мужчине.

Женское и мужское начало знак – это традиционный символ Инь и Янь, пришедший к нам из философии фэн-шуй.

Как должно происходить взаимодействие между мужчиной и женщиной

К огромному сожалению, на сегодняшний день наше общество не предполагает правильного полового воспитания, в котором могли бы максимально раскрыться женская и мужская энергии.

Особенно это касается девочек – им никто не рассказывает, насколько сильна женская энергия, а, напротив, начинают воспитывать наравне с мальчиками. Но нельзя пренебрегать тем, что Высшие силы не зря придумали гармоничное разделение людей на два пола. Каждый пол выполняет свои функциональные обязанности, плюс в теле мужчин и женщин различается движение женской и мужской энергии.

У каждого человека есть семь главных энергоцентров (по-другому называются чакрами на востоке или чарами у славян). Мужская и женская энергия в них циркулирует не одинаково.

Предлагаем вам разобраться, в чем заключается разница между мужским и женским началам по энергоцентрам:

  1. – 1 по счету энергоцентр, контролирующий жизненную энергию, ее количество и обеспечивающий способность к выживанию. У мужчин при гармоничном наполнении энергией Янь эта чакра работает очень активно, а у женщин – пассивно. Поэтому мужчина должен отдавать энергию, а женщина – принимать ее. Если перенести это описание на реальную жизнь, то получается, что основная задача мужчины – защитить женщину и потомство. А главная обязанность женщины – уметь принимать эту энергию и доверять своему мужчине.
  2. – 2 энергоцентр. Является сексуальной чакрой, обеспечивает размножение, наслаждение и вожделение. Здесь движение энергии уже отличается – так у представительниц прекрасного пола Свадхистана работает более активно, чем у мужчин. Благодаря этому женщина наполняет мужчину сексуальной энергией, вожделением, а мужчина ее принимает. Именно по этой причине с древности пользовались популярностью такие «женские профессии», как наложница и жрица любви. В гармоничном состоянии мужчина наслаждается энергией Свадхистаны, а женщина дарит ему это наслаждение.
  3. – 3 энергоцентр, обеспечивает финансовый успех, отвечает за связи с достижениями. Более активен у мужчин и пассивен у женщин. Мужчина наполняет женщину энергией 3 чакры.
  4. – 4 энергоцентр – ответственен за проявление любви и чувственную сферу, интутивные способности, тайные знания. Это женская чакра, представительница слабого пола наполняет ею своего мужчину.
  5. – 5 энергоцентр, обеспечивает гармоничное самовыражение, умение работать с потоком информации. Более активен у мужчин, потому что им важнее, чем женщинам самовыражаться и реализовываться в окружающей реальности.
  6. – 6 энергоцентр, обеспечивает способность к ясновиденью, активнее работает у представительниц прекрасного пола. Это значит, что жена должна выступать советчиком своему мужу, она предоставляет ему тайную информацию о том, чего не видно невооруженным глазом.
  7. – 7 энергоцентр. Он функционирует с одинаковой активностью у представителей обоих полов, обеспечивает нашу взаимосвязь с Высшими мирами. Если говорить об этой чакре, то здесь уже неважно, кем мы являемся – мужчиной либо женщиной, мы, прежде всего, выступаем божественной Душой, а Душа является бесполой. Гендерные различия играют важную роль на Земле, они позволяют нам выполнять наши кармические задания, из-за которых мы и родились в том или ином теле. А благодаря своей половой принадлежности у нас появляется возможность к выполнению своих задач, мы реализуем свое Предназначение.

Нарушения женской энергии

Рассматривая совместную деятельность всех энергетических центров, можно разделить женскую энергию на две разновидности:

  1. Сексуальная – представлена энергией нижних чакр. Она позволяет размножаться, способна разжечь в мужчине неистовую страсть. Именно наличие этой энергии в женщинах заставляет мужчин утрачивать рассудок и спокойствие.

Если женщина наполнена сексуальной энергией, то происходит следующее:

  • мужчины стремятся добиться от нее сексуальных отношений;
  • женщине тяжело дружить с другими женщинами, так как они считают ее своей соперницей, способной увести чужого мужа;
  • мужчина не может расслабиться рядом с такой представительницей прекрасного пола;
  • в семье и отношениях отсутствует уважение, а огромную роль играют только сексуальные отношения, страсть.

Сексуальная энергия развивается с помощью интимной гимнастики, а также флиртом и обольщением. Многие девушки, не имеющие парня, активно развивают в себе сексуальность. Но по итогу это приводит к тому, что появляется много сексуальных партнеров, а мужа как не было, так и нет.

  1. Женская энергия высших чакр. Олицетворяет чистоту, дружеские отношения, любовь и нежность.

При наличии большого количества данной энергии:

  • мужчине хочется обеспечить женщине заботу, комфорт, он стремится взять ответственность за нее;
  • женская энергия способствует созданию серьезных отношений;
  • мужчина рядом с такой женщиной может успокоиться, расслабиться и восстановить свои силы.

Это, конечно, совсем не означает, что мы не нуждаемся в сексуальной энергии, но ее нужно дозировать. Если сексуальная энергия блокируется – возникают различные женские патологии, женщина не может зачать ребенка и выносить его. Но не стоит и слишком увлекаться ею – важно добиться гармоничного взаимодействия сексуальной энергии и настоящей женской силы.

Представителям обоих полов важно работать над количеством своей женской или мужской энергии. Важно учиться развивать и поддерживать в себе свою гендерную энергию. Это поможет максимально раскрыть характеристики своего начала, наполниться нужными качествами и гармонично взаимодействовать с представителями противоположного пола.

Фактор, который многое объясняет - это уже известные всем, но большинству не понятные Инь Ян, названия энергий, которые являются началом всему.

Наши дети такие разные - подвижные или медлительные, всегда веселые или постоянно грустные, болтливые или молчуны. Но всегда приятна в детях непосредственность - открытость, доверчивое проявление всех своих свойств характера, отсутствие страха перед негативной оценкой окружающих.

Принято считать, что именно окружающие - родители, воспитатели, учителя формируют у детей повышенную или заниженную самооценку, а, значит, ребенок непосредственный воспитан правильно, а тот, который выглядит зажатым и скованным, стал таким из-за повышенной критичности взрослых.

Потом проходит некоторое время - и вот уже ребенок, бывший совсем недавно открытым и непосредственным, становится другим - напряженным и замкнутым.

Включается самооценка и ребенок начинает анализировать, сопоставлять, принимать во внимание все, о чем говорят.

И хорошо, если его окружают доброжелательные, любящие, тонко чувствующие люди, которые будут относиться к нему правильно.

Но только ли воспитание формирует то, какими мы становимся в процессе взросления - зажатыми или раскованными.

Есть еще один фактор, который объясняет, почему, пока ребенок маленький - он непосредственный, а взрослеет и становится скованным.

Причем, мальчикам скованность придает некую мужественность, им проще скрыть свою зажатость. А вот скованных девочек не спасает даже красота. Скованность не сексуальна.

Так вот, тот фактор, который многое объясняет - это уже известные всем, но большинству не понятные Инь и Ян, названия энергий, которые являются началом всему.

Инь - женская энергия - тьма, холод, влага, зло, материя, расширение, минус и многое другое. Ян - мужская энергия - свет, тепло, сухость, добро, разум, сжатие, плюс и многое другое.

Планеты Солнечной системы несут на Землю различные потоки Инь и Ян. И эти потоки энергии воспринимают наши органы, среди которых есть органы Инь и органы Ян.

Легкие, печень, почки, селезенка, сердце - используют энергию Инь.

Толстый кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь, желудок - энергию Ян.

Интересно, что даже в названиях органов прослеживается их отношение к своей энергии. Органы, относящиеся к Ян, все - мужского рода, а относящиеся к Инь - женского и среднего. Энергия Ян поступает в мозг, а Инь - нет.

В каждый момент жизни, в каждой точке земного шара эти энергии разные. Нет чистого Ян и чистого Инь. Нет света без тьмы, нет тепла без холода, нет зла без добра, нет добра без зла. И наш организм - это тоже Инь-Ян.

Человек - это сосуд с двумя энергиями - Инь-Ян. Задне-срединный канал Ян и передне-срединный канал Инь стыкуются во рту и в анальном отверстии. При стыковке каналов идет перераспределение энергий по каналам органов Инь-Ян - их двенадцать.

Подпитка каналов происходит ночью, во сне. И, для того, чтобы она произошла, надо, чтобы каналы смыкались. А для этого надо, чтобы и дети, и взрослые дышали носом и держали губы сомкнутыми. И, чтобы мозг получал достаточную энергию для мышления, держите рот закрытым.

Детей с умственной отсталостью отличает постоянно открытый рот.

Распределение энергии по всему организму проходит через железы внутренней секреции: надпочечник - Инь, гипоталамус - Ян.

Каждая железа подпитывается от определенной планеты Солнечной системы:

вилочковая железа - от Луны,

надпочечники - от Марса,

щитовидная железа - от Меркурия,

паращитовидные - от Венеры,

передняя доля гипофиза - от Сатурна,

задняя доля гипофиза - от Юпитера,

половые железы - от Урана,

шишковидная - от Нептуна.

В зависимости от того, как располагаются планеты в каждый момент времени, по-разному работают и железы, а значит, и весь организм в целом.

Железы внутренней секреции реагируют и создают в организме различные восприятия. Вилочковая железа (тимус) - дает прилив сил.

Если примерно в пять часов утра рукой, сжатой в кулак, постучать легонько себя по грудине, можно стимулировать ее работу.

  1. Надпочечники - выработка воли, желание быть здоровым
  2. Щитовидная железа - это чувства, желания, радость
  3. Поджелудочная железа - сознание, совесть, и реагирует она на их присутствие или отсутствие
  4. Паращитовидные железы - отвечают за усвоение кальция в организме, который может как заблокировать энергетический канал, так и восстановить проходимость энергии
  5. Передняя доля гипофиза - включает логическое мышление, это левое полушарие мозга
  6. Задняя доля гипофиза - включает интуицию, это правое полушарие
  7. Половые органы - уравновешивают Инь и Ян

От работы желез внутренней секреции зависит наше здоровье, наше восприятие, и наоборот - от восприятия зависит их работа.

От уродливого восприятия надо избавляться, надо воспитывать себя, все в наших силах.

Все железы очень хорошо отзываются на медитацию. А для этого надо хорошо знать месторасположение желез.

А теперь - отчего же зависит скованность, сжатость нашего тела.

Длительное удержание относительного равновесия всех сил обеспечивает здоровье. Болезнь начинается тогда, когда появляется избыток или недостаток какой-либо энергии.

Как было сказано выше, половые органы выравнивают Инь Ян. Но и любая патология идет отсюда же.

Правый яичник и у мужчин и у женщин вырабатывает мужские гормоны андрогены и связан с поджелудочной железой. Левый яичник вырабатывает эстрогены и связан с печенью.

Усиливают производство андрогенов пища и травы, имеющие кислую реакцию. Усиливают выработку эстрогенов щелочные пища и травы.

Поэтому, если вы хотите избавиться от скованности, перейдите на строго раздельное питание.

Понимая, что такое Инь и Ян, умея отслеживать танец равновесия внутри себя и поддаваться ему, можно научиться жить в гармонии с собой и с миром.

Инь и Ян — две стороны одной медали

Можно описать эти две энергии на примере движения электрического тока: там есть как положительный заряд (Ян), так и отрицательный (Инь), оба заряда позволяют гармонично течь переменному току.

Один заряд не может существовать без другого: если нарушить равновесие, то всё сгорит.

Инь - холодный, Ян - горячий; Инь - узкий, Ян - широкий; Инь - низкий, Ян - высокий; Инь - вниз, Ян - вверх; Инь - пустой, Ян - полный; Инь - остужает, Ян - согревает; Инь - мягкий, Ян - жёсткий; Инь - лёгкий, Ян - тяжёлый; Инь - увлажняет, Ян - сушит; Инь - отступает, Ян - наступает; Инь - тихий, Ян - громкий; Инь - входит, Ян - выходит; Инь - спокойный, Ян - бурный и т.д.

Конечно, это всё относительно, ведь без горячего не было бы и холодного, без тихого не было и громкого. Без Инь не было бы и Ян. Только благодаря существованию этих двух энергий возможно и существование нашего мира. Ведь без ненависти не было бы и любви, без зла не было бы и добра. Одно даёт существование другому.

Да, если говорить об Инь и Ян, то пламя свечи считается Ян, но вот на фоне солнца оно становиться Инь.

Как ночь сменяет день, так и энергия Инь меняется на Ян, минус меняется на плюс, движение энергии всегда гармонично. Конечно, в какие-то периоды энергии Ян больше, а в какие-то Инь преобладает над Ян. Но никогда связь между этими энергиями не разрывается, и равновесие не нарушается, иначе бы мир погиб. То же относиться и к человеку.

Энергия Инь и Ян в человеке

Научившись видеть внутри себя, как и когда Инь меняется на Ян, можно прийти не только к гармонии внутренней, но и к внешней, с миром.

Если человек весь день работал (Ян), то неизбежно ему захочется отдохнуть (Инь). Когда человек поел, приходит чувство сытости (Ян), но со временем оно проходит и сменяется чувством голода (Инь).

Если вы будете находиться долго без движения (Инь), то вы будете маяться и дёргаться, чтобы пуститься в движение - так энергия Инь уступает Ян.

Главное не бороться с самим собой, а позволять энергии течь свободно внутри себя. Когда вам хочется двигаться - двигайтесь, когда вам хочется отдыхать - отдыхайте, но не сопротивляйтесь. Не надо насильно из Инь делать Ян или наоборот, иначе будут последствия.

Если человек долго работает (Ян) и организм ему кричит, что пора отдохнуть (Инь), но человек всё равно продолжает работать, то он рано или поздно заболеет. С этим невозможно бороться, иначе не избежать последствий, Ян или Инь придут, но как и с какими последствиями - решать тебе: либо гармонично, либо нет.

Гармония с миром

Если человек научится не сопротивляться внутренним энергиям и позволит им быть тогда, когда им нужно, то есть когда черёд прихода Ян - значит Ян, когда Инь - значит Инь, то человек обязательно, как следствие, наладит гармоничные отношения с миром.

Когда мир полон событий, когда вам все звонят, стучаться, бегают вокруг вас, дёргают вас (мир - Ян), то вам необходимо стать пустым (Инь). Но неизбежно за этим последует затишье в мире (Инь), тогда сами становитесь Ян и наполняйте собою мир.

Сделаем выводы:

  • Инь и Ян - две стороны одной медали, одно не может существовать без другого.
  • Инь - это отрицательный заряд, Ян - положительный (относительно, конечно).
  • Инь и Ян всегда находятся в танце равновесия.
  • Инь и Ян текут гармонично и в теле человека, если только не бороться с ними, если позволять этим энергиям течь свободно, то в жизни человека будет гармония.
  • Научившись позволять энергиям течь свободно внутри себя, можно войти в гармоничный танец с миром.

Энергия инь – янь

Традиционное китайское воззрение на энергии земли – это космология инь и янь, которые считаются изначальными противоположными, но не противостоящими, а взаимодополняющимим друг друга силами. Они не могут существовать одна без другой – нет верха без низа, света без тени, нет абсолютного янь, также как нет и абсолютного инь. Когда инь достигает своего максимума, в ней зарождается янь, и наоборот.

Это бесконечный процесс, иллюстрируемый известным символом. Светлая сторона круга – это янь, но в нем есть и темная точка энергии инь. Энергия инь – темная сторона круга, она также содержит светлую точку – энергию янь. Когда они соединяются, находясь при этом в равновесии, они образуют дао – универсальный принцип, по которому человек соединяется со вселенной и который позволяет человеку обнаружить вселенную в себе.

Инь и янь – относительные понятия. Земля больше янь относительно Луны, но сама является инь относительно Солнца.

По Фэн-шуй, эти два начала должны находиться в совершенной гармонии, поэтому им нужно уделять не меньше внимания, чем расположению конкретного места и обстоятельствам. Если где-то равновесие инь и янь сильно нарушено, это место считается неблагоприятным либо вообще непригодным для жилья человека. Например, жаркие бесплодные пустыни – чистый янь, а холодные антарктические ледники – чистый инь, и там не может жить человек.

Изучая обстановку своего дома, обратите внимание на любые несоответствия между инь и янь. Если они есть, прежде всего нужно определить, насколько сильно нарушено это равновесие, а потом выяснить, что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию. Приведем качества инь и янь, которые помогут вам сориентироваться.

Если вы решите изменить обстановку комнаты, например, переклеив обои, учтите, что вы можете неумышленно сместить существующее равновесие инь и янь. Чтобы исправить положение, следует активизировать наиболее благоприятные для данной комнаты энергии.

Баланс инь-янь человека

Каждый человек также обладает индивидуальным балансом инь-янь. У

энергичного, общительного, шумного человека явно преобладает янь, а у застенчивого и замкнутого – инь. Поэтому застенчивому человеку будет очень неуютно там, где преобладает янь, и наоборот. Это тоже надо учитывать.

Вводя в обстановку противоположные своим качества, можно добиться прекрасного результата, развеяв уныние или успокоив бурные эмоции.

Инь и янь вокруг дома

Инь и янь окружающей обстановки оказывает на дом определенное влияние. Если равновесие нарушено и преобладает много энергии инь, например, дом стоит рядом с больницей, тюрьмой или пустым участком, скрыт зарослями или деревьями, люди могут испытывать очень сильное угнетение, им трудно будет вести активную жизнь. И наоборот, слишком много янь вокруг дома: опоры высоковольтных линий, заводы с трубами, телецентры – превратит жизнь в сумасшедшую гонку.

Фэн-шуй помогает исправлять такие негативные ситуации. для этого следует использовать противоположные качества.

Если на дом воздействует слишком много энергии инь:

Измените положение входной двери;

Покрасьте входную дверь в красный цвет;

Усильте освещение перед крыльцом и держите свет постоянно включенным;

Выкрасьте ограду в красный или оранжевый цвет, если рядом с вашим участком расположен участок инь;

Покрасьте в красный цвет крышу дома.

Если же на дом воздействует слишком много энергии янь:

Пользуйтесь не парадным, а черным входом;

Выкрасьте дверь дома в темно-синий цвет;

Уменьшите мощность освещения;

Посадите около дома деревья или высокие кустарники, чтобы добавить тень;

Выкрасьте стены дома или ограды в черный или синий цвет;

Устройте около дома любой водоем, который смягчит активность янь.

Из книги Тантра. Энергия и Экстаз автора Раджниш Бхагван Шри

Энергия Такой вещи, как сексуальная энергия, не существует. Энергия едина, энергия одна и та же. Секс - лишь один выход, одно из направлений энергии; одно из возможных ее приложений. Жизненная энергия едина, однако она может проявлять себя во множестве направлений. Секс -

Из книги Небольшие эссе относительно истины автора Кроули Алистер

X. ЭНЕРГИЯ Энергия - это Священный Двигатель События: посему она вездесуща, в проявлении разрыва и компенсации, и других подобных случаях. (В связи с этим следует вспомнить полную формулу Тетраграмматона). Однако, существуют три основных типа особого опыта, которые

Из книги Весь фэн-шуй из первых рук. Советы китайского мастера автора Жун Цай Ци

ЭНЕРГИЯ ЦИ В окружающей среде и теле человека действуют тонкие, незримые силы фэн-шуй, которые тем не менее являются очень могущественными физическими и духовными силами. Мы, китайцы, называем эту таинственную энергию, дающую человеку силы и душу, ци. Она есть повсюду: в

Из книги Магия нового порядка автора ОММ

Энергия В любой работе, а уж тем более в Магии, нужна сила. Энергия это сила. Тупая, бездумная, тонкая, высокая, низкая – это сила.Во все времена Маги искали источник Силы, как энергии.На этой Планете есть «правильные» места, где выброс энергии достаточно силен, но так же есть

Из книги Ворота в другие миры автора Гардинер Филип

Энергия Рассмотрим слово «энергия» и то, как оно соотносится с воротами. Это слово свободно используется и учеными, и мистиками, но в различных аспектах. Они не могут прийти к согласию относительно единообразия. Исходя из целей этой книги, я решил проверить, насколько это

Из книги Жизнь без границ. Нравственный закон автора

Из книги Фэн-шуй. Основные принципы автора Мельников Илья

Энергия ци В Фэн-шуй, как и во всех китайских философиях и науках, считается, что пространство не пусто, а все пронизано невидимой жизненной энергией ци. Но она рассеяна в пространстве неравномерно и в разных местах существует в разных формах, обладая, соответственно,

Из книги Модная ведьма. Таро ведьм автора Невский Дмитрий

Энергия Именно энергия является движущей силой стремления человека и стремления мага. Отсутствие энергии, равно как и неумение ею пользоваться, приведет к тому, что магическая практика не будет реализована. Маг попросту не достигнет поставленной цели, не получит

Из книги Развитие сверхспособностей. Вы можете больше, чем думаете! автора Пензак Кристофер

Энергия Для начала следует разобраться, что же такое энергия. Слово «энергия» вызывает образы проводов и розеток или вашего собственного обмена веществ, но вокруг нас повсюду присутствует и другая, невидимая энергия. Эта энергия – часть нас и окружающей среды, как и та,

Из книги Ангелы автора Климкевич Светлана Титовна

А энергия – Космическая энергия (Кундалини) 617 = Только добро встречая зло и не заражаясь им, побеждает зло = Утратив веру, человек теряет способность любить = «Числовые коды». Книга 2. Крайон Иерархия 11.04.14 г.Я ЕСМЬ ЧТО Я ЕСМЬ!Я ЕСМЬ Отец Небесный! Я ЕСМЬ Вечность!Светлана, ты

Из книги Я ЕСМЬ Вечность. Литературные беседы с Творцом (сборник) автора Климкевич Светлана Титовна

Ангел – Вселенская Энергия – Энергия Жизни 958 = Есть много вещей которые не увидишь глазами, их надо видеть душой – в том-то и сложность = «Числовые коды». Книга 2. Крайон Иерархия И тот в ком светоч разума горит, Дурных деяний в мире не свершит. Ливий Тит (380 лет до

Из книги Школа Вселенского Знания автора Климкевич Светлана Титовна

Энергия БА – Энергия Галактики 621 = Вихрь вокруг человека – это энергетический вход – выход = День Стефана Пермского – это день победы Вселенского Ума = Самоотверженность может открыть Врата Понимания = Цель Человека – достигнуть непрерывности сознания = «Числовые

Из книги Золотые ангелы автора Климкевич Светлана Титовна

Галактическая Энергия – Энергия Мысли 543 = Галактическая энергия – это энергия мысли = «Числовые коды». Книга 2. Крайон Иерархия 06.09.2011 г.Я ЕСМЬ Что Я ЕСМЬ!Я ЕСМЬ Манас! Приветствую Тебя, Владыка!Что мне сегодня надо знать?Светлана, Дорогая! Умница ты моя! Как хорошо, что ты

Из книги Жизнь без границ. Нравственный Закон автора Жикаренцев Владимир Васильевич

Энергия Как-то мы с другом сидели и смотрели видеофильм с участием известного мастера айкидо, который творил чудеса со своими противниками. Когда кто-то из них или все разом пытались схватить или даже дотронуться до мастера, они тут же разлетались в разные стороны или

Из книги Крайон. Я выбираю тебя. Ченнелинг через Нама Ба Хала автора Крайон Нам Ба Хал

МАГНИТНАЯ ЭНЕРГИЯ - ЭНЕРГИЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ (KPАЙON) Мой дорогой друг, ты - сияющий Высший Свет, решивший когда-то в теле человека с целью приобрести жизненный опыт погрузиться в призрачную реальность, которой, собственно говоря, и не существует.Я, Крайон, приветствую тебя

Из книги Практикум реального колдовства. Азбука ведьм автора Норд Николай Иванович

Энергия Энергия во вселенском масштабе сопоставима с такими понятиями, как пространство, время и информация. Ибо еще одна важная составляющая мироздания – материя – это только один из видов энергии.Сама энергия никуда не движется. Ее кто-то толкает, движет, и когда

Согласно китайской философии и традиционной китайской медицине, энергия ци дается каждому из нас от рождения. От ее количества зависит продолжительность жизни: чем скорее она расходуется, тем мы раньше стареем. Поэтому восточные практики, нацеленные на сохранение здоровья и активное долголетие, например цигун или тайцзи, учат, как сохранять эту энергию и по возможности накапливать.

И одних только физических упражнений и дыхательных практик для этого будет недостаточно. До 70% энергии ци, которую мы приобретаем в течение жизни, мы получаем с пищей. Поэтому, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и молодым, важно выстроить свой рацион согласно китайскому учению о питании.

Чтобы накопить энергию ци, важен баланс пищи-ян и пищи-инь

Ци складывается из взаимодействия двух энергий — инь и ян. Когда эти энергии в балансе, энергия ци образуется в достаточном количестве. «Если же равновесие инь и ян нарушается, в организме возникают различные патологические процессы», — говорит Влад Маркин , инструктор «ЖИВИ!» по дисциплине «Цигун».

Достичь равновесия инь и ян можно, в том числе, и за счет правильного питания. Доктора традиционной китайской медицины делят все продукты на две группы: богатые энергией ян и богатые энергией инь.

Пища-ян согревает, повышает умственную и физическую активность. Избыток ян проявляется очень редко — только в тех случаях, если вы долгое время употребляете слишком острую пищу.

Пища-инь охлаждает, делает тело мягким и вялым. Избыток этой энергии выражается в сонливости, усталости и — внимание тем, кто хочет похудеть, — прибавке в весе.

Также в традиционной китайской медицине считается, что дисбаланс энергий инь и ян является причиной пищевой зависимости — тяги к сладкому, мучному, жирному. Но стоит сбалансировать употребление продуктов инь и ян, как проблема исчезнет сама собой.

Какие продукты несут энергию ян, а какие — инь

Горячие (много ян) : баранина, чеснок, перец, орехи, мед, специи.

Теплые (среднее количество ян) : зеленый и репчатый лук, кориандр (кинза), имбирь, креветки, индейка, утка, курица, яйца, овечий сыр.

Нейтральные : говядина, свинина, злаки, крахмалистые овощи, бобовые, грибы.

Освежающие (среднее количество инь) : баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, редис, свекла, фрукты, салатная зелень, молоко, сыр, икра.

Холодные (много инь) : кефир, масло, сметана, устрицы.

Как питаться, чтобы сбалансировать инь и ян и накапливать энергию ци

В меню большинства европейцев преобладают инь-продукты. Особенно это касается женщин, предпочитающих сырые овощи и фрукты, зелень и молочные продукты. «Так часто питаются с целью похудеть, — рассказывает Любовь Лиско , врач-гастроэнтеролог высшей категории, доктор китайской медицины. — Но нередко выходит, что в основе рациона листовой салат, маложирный йогурт и сырые овощи, а вес не уходит. С чем это связано? Прежде всего с тем, что все эти продукты богаты энергией инь, которая замедляет многие процессы в организме, в том числе и обмен веществ. Чтобы худеть успешно, важен баланс охлаждающей и согревающей пищи». Как этого добиться?

- Основу рациона должны составлять нейтральные продукты. В идеале нужно стремиться к пропорции, которой придерживаются многие китайские долгожители: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы и 5% молочных продуктов.

- За один прием пищи можно съесть лишь 1-2 освежающих или холодных продукта.

- Увеличивайте энергию ян-пищи в процессе приготовления. Для повышения согревающих свойств блюда, его ингредиенты жарят на гриле, долго варят или запекают.

- Используйте специи. Самыми горячими являются черный перец, чили и карри. Паприка, гвоздика, мускатный орех, тмин, корица, кориандр — теплые приправы.

- Начинайте свой день с блюд, приготовленных из ян-продуктов. Они зарядят вас энергией. Инь-продукты лучше есть перед сном, чтобы снять усталость.

- Отдавайте предпочтение термически обработанной пище (она должна составлять 70-80% рациона). «Китайские медики справедливо упирают на то, что она легче усваивается, — говорит Любовь Лиско. — Даже овощи и фрукты, согласно их взглядам, рекомендуется запекать, или хотя бы бланшировать, обдавать кипятком. Основу трапезы, в любом случае, должны составлять продукты, прошедшие термообработку. Их можно приправить небольшим количеством чего-то сырого. Примером такого блюда может быть горячая каша с горстью сырых ягод или фруктов».

- Выстраивайте питание по сезону. В холодное время года на столе должны преобладать продукты, богатые ян-энергией (в основном теплые). В теплое — вы можете позволить себе чуть больше инь-продуктов (в основном освежающих).

- Не злоупотребляйте южными фруктами. В осенне-зимний период для нас это один из основных источников витаминов. Однако перебор с такими плодами может вызывать дисбаланс энергий инь и ян. Чем больше солнца получило растение, тем выше его охлаждающие свойства, считают китайские доктора. Так, например, апельсины, созревшие у экватора, содержат больше инь энергии, чем цитрусы из Италии. Экваториальные фрукты полезны местным жителям — с их помощью они компенсируют влияние на организм жаркого климата, но не жителям Центральной Европы (тем более осенью и зимой). Южные фрукты увеличивают инь-энергию и ускоряют расход энергии ци, данной с рождения.

Хотите заниматься дома онлайн с Владом Маркиным?

В фитнес-видеотеке вы найдете все выпуски программы .