Страхование (КАСКО, ОСАГО)

Чем заняться в декретном отпуске до родов. Чем можно заниматься в декрете, чтобы заработать: варианты заработка на дому

Доброго времени суток, мои дорогие! Я снова с вами. И сегодня я решила поднять одну тему, которая интересует многих мамочек, занимающихся домашними делами и воспитанием своих любимых деток. Да-да, я хочу поговорить с вами о том, чем заняться в декрете, чтобы разнообразить свои будни.

На самом деле, в своё время я также думала о том, чем же можно заняться дома. Кстати, в поисках ответа я находилась недолго. Другое дело, что некоторым женщинам настолько надоедает круговорот пеленок изо дня в день, что те начинают искать себе занятия с мыслями «как не сойти с ума». Думаю, если заниматься лишь приготовлением пищи и воспитанием малыша и, правда, можно «свихнуться».

Так давайте тогда придумает себе занятия на дому, чтобы не только оставаться в трезвом уме и не деградировать, но и наоборот, развиваться и проводить время с пользой. Итак, чем же можно себя развлечь?

В декрете появляется время для работы над своей фигурой. Причем это более чем актуально, ведь роды в очень редких случаях не сказываются лишними складками на боках.

С чего стоит начать:

составить план питания (он должен быть рациональным, ведь вы кормите малыша, а значит должны получать достаточное количество минералов и витаминов);
сделать упор на полезные продукты;
научиться готовить низкокалорийные, но вкусные обеды;
заняться легким спортом (конечно, прыгать до изнеможения нельзя, но быстро ходить с коляской на улице вполне приемлемо);
заняться растяжкой (если вы мечтали сесть на шпагат — сейчас самое время, у вас минимум 1,5 года);
научиться укладывать волосы (а также делать различные прически себе и своим близким) и правильно наносить макияж (повседневный, вечерний, выходной);
разобраться с искусством маникюра и педикюра (научиться вырисовывать узоры на ногтях, делать различные формы, причем, не только себе, но и своим подругам);
и так далее.

Как видите, уже есть чем заняться. Во-первых, вы успеете привести себя в форму до выхода на работу, а во-вторых, сможете усовершенствовать свои навыки в уходе за кожей, волосами и прочим.

2. Занимаемся любимым хобби

Я знаю девушек, у которых до декрета не хватало времени на своё любимое дело. Одна хотела переводить книги, но работа отнимала все время, другая писала отзывы на сайтах, но очень редко — опять же, недостаток часов в сутках. Сейчас у вас появляется возможность делать то, что вы хотите!

У вас нет хобби? Вы еще не нашли себя? Самое время! Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в свободное время?

Вариантов масса:

рисование (карандашом, красками, маслом, и т.д.);
плавание с малышом (вам — разнообразие, малышу пойдет на пользу – поднятие иммунитета и укрепление мышц);
вышивание (некоторые в этом деле успевали достигнуть совершенства за достаточно короткий срок и даже зарабатывали деньги, продавая свои работы);
шитье (можно настолько набить руку, что не придется покупать себе летние платья – вы будете сами себе дизайнером);
выпечка (можно научиться делать различные коржи, печенье, пироги, торты);

Есть у меня знакомая, которая до выхода в декретный отпуск не умела готовить. Вернее, могла пожарить яичницу и сварить макароны. За время декрета она научилась отлично готовить. Сейчас она достаточно быстро крутит голубцы и лепит гречаники.

3. Работаем, не выходя из дома

Последнее время работа в декрете стала достаточно популярной. Дело в том, что можно зарабатывать, не отрываясь от дивана (грубо говоря).

Сейчас есть сайты, которые предлагают молодым мамам подработку или работу, есть также и биржи труда (удаленная работа), на которых можно посмотреть вакансии. Возможно, вы найдете что-то для себя.

Интернет предлагает следующие вакансии:

удаленный бухгалтер (кстати, если вы работали по данной специальности ещё до декрета, есть вероятность того, что ваше начальство разрешит вам работать удаленно на полставки на дому);
копирайтер/рерайтер (написание текстов для наполнения сайтов);
администратор социальных сетей (курируйте популярные группы с интернет ресурсов);
создатель сайтов (здесь нужен опыт работы, если его нет – самое время обучиться);
переводчик (с русского языка на иностранный и наоборот);
написание работ для студентов на заказ (курсовые, рефераты, контрольные работы, дипломы, эссе, доклады);
и так далее.

Даже если у вас нет навыков — их можно приобрести! Более того, особо шустрые умудряются даже начать вести свой бизнес! Тут уж точно не соскучишься.

4. Получаем образование

Я наслышана о женщинах, которые уходили в академический отпуск и занимались воспитанием своих детей.

А ведь можно перейти на заочную форму обучения и получить диплом о высшем образовании.

У вас уже есть высшее образование? Центр занятости предлагает мамочкам пройти ускоренные курсы по переподготовке и повышению квалификации. Также вы можете изучить новую дисциплину.

Возможно, вы ранее уже задумывались о том, чтобы усовершенствовать свои знания и углубиться в науку. Сейчас вы можете воспользоваться своим шансом и пройти обучение абсолютно бесплатно.

Нет возможности часто выезжать из дома без ребенка? Существуют бесплатные онлайн курсы! Посмотрите, что вам готов предложить интернет.

Если же дело вовсе не касается денег – можно посмотреть и платные курсы. Или же пойти заниматься вместе с ребенком (есть даже спортивные секции (чаще – тренажерный зал), где за вашим малышом будут присматривать).

5. Заводим дружбу по интересам

Если ваши подруги ещё не родили и ваши интересы несколько разошлись — можно приняться за поиски новых собеседников. Проще всего это делается на детских площадках. Чем это полезно?

Во-первых, общие «проблемы» объединяют. Я о скуке, которая зачастую сопровождает молодую маму во время декретного отпуска.
Во-вторых, можно обмениваться полученным опытом. Знаю по себе, как порой нужен совет по поводу того, как помочь малышу справиться с коликами или как отстирать свежее пятно от краски.
В-третьих, вместе гулять веселее и не так страшно уходить на дальние расстояния. Например, можно собраться в зоопарк или музей.

6. Тратим время в свое удовольствие

Есть ещё один вариант. Можно потратить свободное время на себя любимую и на отдых:

спите вместе с малышом (думаю, вы мечтали о тихом часе, когда работали до декрета);
посмотрите длинный сериал, на который не хватало времени ранее;
принимайте чаще ванную, чтобы дать отдых телу и душе;
начните писать книгу о том, как воспитывать ребенка от рождения и до трех лет;
заведите питомца (если у новорожденного и домочадцев нет аллергии);
начните вести свой блог или канал на ютубе, где будете делиться своим опытом с другими девушками.

Дорогие мамы, есть масса идей, которые пора воплотить в жизнь: составить план перестановки, перебрать старые вещи в шкафу, перечитать классику, рассортировать стихи, написанные в 11 классе, отобрать фотографии, которые копятся на флеш-носителях многие годы и распечатать лучшие и прочее. Здесь важно заниматься хоть чем-то, лишь бы не впасть в депрессию, что достаточно часто встречается у женщин в послеродовой период.

Чем еще заняться в декрете? Смотрите видео от молодой мамочки и берите себе на заметку:

На этом, я думаю, и закончим. Если вам была полезна данная статья — посоветуйте её друзьям. И подписывайтесь на мои обновления — нам есть что обсудить. Пока-пока!

Ищите информацию о том, как заработать молодой маме в декретном отпуске? Мы предлагаем изучить перечень и анализ наиболее достойных вакансий на сегодняшний день.

Многие мамы испытывают дискомфорт по вопросу отсутствия достаточного количества денег в семье. Оставить малыша для выхода на основную работу не с кем. Возникает идея подработки на дому. Как это сделать? Что реально может принести дополнительный доход в декрете?

Причины поиска заработка в декрете

Если работа нужна для того, чтобы не быть просто домохозяйкой и мамой, а чувствовать свою значимость вообще, то можно реализовать себя в несложных проектах. В эту категорию могут входить профессии или занятия, которые приносят эмоциональное удовольствие. Часто молодые мамы, желая развиваться вместе с малышом, открывают детскую студию по различным интересам или продают товары, созданные своими руками. Это позволяет совмещать заботу о малыше и работу.
Совсем по-другому обстоят дела, когда доход мамы является жизненной необходимостью. Обстоятельства каждой семьи складываются по-разному. Иногда супруг не в состоянии обеспечить дом всем необходимым, не говоря уже о развлечениях и дополнительных тратах. Тогда мама принимает решение о поиске работы, приносящей хоть какой-то доход.

Сфера выбора профессии для молодых мам расширяется постоянно. Но результат зависит от способностей соискателя или желания осваивать новые горизонты.

Рассмотрим каждую ситуацию отдельно, составив список подходящих способов заработка маме, находящейся в декрете.

Работа в удовольствие

Если малыш не отнимает много времени, то можно заработать на том, что вы умеете делать без дополнительного обучения:

Хобби стоит первым в списке дополнительного дохода. Любимое занятие есть у каждой мамы: вязание, вышивка, шитье, декупаж, рисование, плетение бисером и т.д.

Все зависит от навыков, скорости выполнения и возможности найти клиентов для реализации своих услуг.

Работа на дому в прежней организации, где вы трудились до декрета: бухгалтер, переводчик или преподаватель иностранных языков, дизайнер разного направления (мебели, интерьера, ландшафта, веб, листовок, буклетов), юрист (составление договоров, консультации), психолог, массажист, корректор текстов, репетитор.

Реализовать свои мечты и получить доход

В декрете многие мамочки осваивают новые профессии, о которых размышляли раньше, но не хватало времени на обучение:

визажист;
косметолог;
парикмахер;
фотограф;
стилист;
кулинар (особо пользуются спросом заказные торты);
флорист.

Организатор детского досуга

Специальность имеет широкий спектр возможностей: от групповых занятий с детками по их развитию до организации праздников с театральными представлениями или шоу. Найдите себе единомышленников и придумайте дело, которое будет интересно мамам и их малышам.

Творческому, общительному человеку без комплексов есть большое поле для самореализации.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Перечислять вакансии, которые могут принести удовольствие и пользу можно долго. Далее мы рассмотрим сферы деятельности, которые могут принести, возможно, больший доход, но не всегда личное удовлетворение.

Если вы не обладаете организаторскими способностями, нет хобби, которое принесет доход, не имеете возможности выполнять часть обязательств прежней работы, рекомендуем рассмотреть следующие позиции:

Интернет

Интернет это большая площадка для поиска заработка мамочке с малышом. Многие сомневаются в реальной возможности получить неплохой доход через виртуальный мир. Наслышавшись о разных обманах, молодая мама не рискует потратить время, а иногда и средства впустую. Но заработать можно, если знать на чем:

Копирайтинг или рерайтинг — это распространенный вид деятельности, если иметь литературный склад ума и грамотность. Есть специальные площадки (биржи), на которых можно выбрать подходящее направление и писать тексты на заказ. По началу деньги могут быть небольшие - требуется опыт, рейтинг, умение быстро набирать текст. Подробнее о том,
Развитие сайта или блога. Этот вид деятельности подойдет тем, кто может предложить интересную информацию посетителю. Тематика выбирается индивидуально. Но нельзя ждать быстрой отдачи. Для развития любого дела требуется время и доверие пользователей. Вот тут информация как создать блог http://aimblog.ru/kak-sozdat-blog
Интернет-магазин может стать одним из видов заработка, если вам есть, что предложить.
Модератор тематических форумов или социальных групп. Работа выполняется из дома, сидя за компьютером. Необходимо отслеживать работу сайта/форума/группы и удалять информацию, нарушающую правила пользования. Можно выбрать определенные часы, когда будет свободное время и брать под свою опеку несколько направлений.
Корректор текстов – устранение из готового текста ошибок, опечаток, некорректных фраз, информации. Работа кропотливая, требующая хороших знаний русского языка и норм форматирования текста.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНЕЕ: Способы заработка через интернет для мам в декрете. (Без пирамид и МЛМ) —

Совет! Не пытайтесь заработать в Интернете на пустых обещаниях или заманчивых предложениях, которые требуют вложений. Мы хотим заработать, а не потратить. Деньги можно вкладывать только в обучение, которое требуется для переквалификации. Не поленитесь и почитайте отзывы людей о работе в Интернете, которая вас заинтересовала.

Другие возможности заработка

Если компьютер и всемирная паутина – это не про вас, можно найти работу вне дома. Но тогда придется поискать для ребенка няню на период вашего отсутствия. ()

Социальная работа

Взять патронаж над людьми, нуждающимися в социальной помощи (покупка продуктов, лекарств, выгул домашних животных или просто беседа по душам). Можно выделить для этого пару часов в день и взять под контроль людей, живущих рядом.

Агент широкого или узкого профиля. Здесь есть разные сферы, когда можно быть представителем страховой, торговой компании, заниматься опросом, какой-либо агитацией или переписью населения. Доход может быть непостоянным, т. к. агенты получают процент от конечного результата.

Маркетинг

Распространитель товаров разного назначения. Подходит лишь тем, кто может хорошо убеждать людей в необходимости покупки предложенного товара или услуг. Выдержка, устойчивость к стрессам – это тоже не последнее требование.

Образовательная сфера

Часто организаторами детских клубов, кружков, школ являются такие же молодые мамы, которые искали дополнительный заработок в декрете. Это стало их основной работой, приносящей удовольствие и доход.

Начать можно с малого:

Набрать несколько деток, которым требуется уход на короткое время. Стать няней на час (). Вы сможете заняться своим малышом и получить деньги за услуги няни.
Если дом позволяет организовать домашний детский сад, то дерзайте в этом направлении. Государство может оказать поддержку таким начинаниям.
Если у вас есть талант художника, музыканта или что-то еще, откройте детский кружок по интересам.

В ожидании малыша, каждая женщина имеет достаточно много свободного времени. Конечно, можно его провести в разнообразных детских магазинах, закупая для ребенка все необходимые вещи. Однако данное занятие очень быстро надоедает, да и для малыша всегда хочется что-нибудь смастерить своими руками.

Большинство будущих мамочек даже и не знают чем заняться до родов. А ведь именно этот период считается самым лучшим и идеально подходящим для занятий разнообразными увлекательными хобби. Кроме того, если мамочка будет в свободное время вязать или шить, и делать это достаточно не плохо, то у ребенка всегда будут красивые, качественные, а, главное, эксклюзивные вещи. Можно отдать предпочтение и другим видам женского рукоделия, новым, более современным и креативным. Сегодня проводиться очень много курсов и тренингов, где, в довольно короткие сроки и за символическую плату, настоящие мастерицы обучат любым технологиям. Да и такое достижение современности, как интернет, есть в каждом доме. А в сети можно найти и изучить все что угодно.

Если же мамочка не отличается особой усидчивостью и не одну из своих «рукодельных» работ она не может доделать до конца, поскольку теряет к ней интерес, она всегда может проявить свое мастерство на кухне. Каждый супруг будет рад свежей выпечке или какому-нибудь необычному блюду на ужин. А в женщине это разовьет творчески потенциал и откроет таланты отличного повара. Кроме того, это позволит научиться быстро разделывать и готовить разнообразные продукты, что, несомненно, пригодиться с появлением в доме малыша.

Жизнь до родов должна быть очень разнообразной и подвижной. Если будущая мамочка имеет какое-нибудь любимое занятие, например, вяжет или шьет малышу, она, ни в коем случае, не должна проводить за этим делом все время. Оптимальным будет 2-3 часа в день.

Интересные и увлекательные занятия для беременных дома, должны быть у каждой будущей мамочки. Только так она сможет отвлечься от, свойственных всем женщинам, различных раздумий и переживаний по поводу предстоящего материнства. Кроме того, разнообразные и интересные увлечения придадут ей и уверенности в себе. Если же у молодой девушки, как говориться «руки не от туда растут», то она всегда может заняться своим образованием.

Вполне можно посетить какие-нибудь курсы, и освоить новую профессию. Или даже поступить в институт. Конечно, в этот период не желательны долгие и монотонные занятия. Да и будущей мамочке лишний раз лучше не нервничать и не переживать. Поэтому, к примеру, получить права на управление автомобилем, лучше в другое время, а вот стать модельером или швеей вполне можно и сейчас.

Тем более, практически во всех регионах нашей страны, сегодня идет правительственная программа, по которой служба занятости бесплатно обучает новой профессии всех женщин, находящихся в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком. Стоит только сделать выбор. Конечно, чем заняться беременной будет решать только сама женщина. Но не стоит проводить это время только лежа на диване за чтением или просмотром телевизора.

Чем заняться беременной дома в свободное время, заботит даже самую ленивую мамочку. Сегодня среди беременных очень популярны креативные хобби. Такие как, декупаж, скрапбукинг или квилинг. Однако хорошо подойдет и обычное рукоделие.

Необходимо помнить, что любое занятие должно приносить не только пользу, но и радость от процесса. Только тогда оно будет благотворно влиять и на ребенка и на маму. Кроме того, любое занятие поможет маме успокоиться и морально подготовиться к родам.

Большая часть жизни современной женщины проходит на работе. И даже положительный тест на беременность не всегда способен умерить ее творческий запал. Поэтому когда она выходит в декретный отпуск, то сталкивается с огромным запасом свободного времени. Что делать эти два месяца в ожидании малыша? Если вы мучаетесь таким вопросом, эта статья для вас.

Отдыхайте!

Сходите в кино или скачайте хороший сериал. Если вы теряетесь в догадках, что же посмотреть, воспользуйтесь этим сайтом https://cinemaze.ru/ . Здесь вы найдете новости киноиндустрии, трейлеры и интервью с актерами. Это поможет вам выбрать что-нибудь по душе.

Учтите, будущие мамочки очень впечатлительны. Постарайтесь остановиться на добрых мелодрамах или комедиях. Самые безобидные для «не беременного» человека сцены, у вас, ждущей малыша, могут вызвать бурю эмоций. Поэтому, без фанатизма. Фильмы про зомби и маньяков посмотрите после того, как гормональный фон в вашем организме стабилизируется. А пусть пока вашими спутниками станут добрые фильмы про детей, беременность и счастливые семьи.

Поверьте, потом вы будете жалеть, что мало времени тратили на элементарный отдых. Жалейте себя и побольше спите. Потом со сном будет «напряженка».

Гуляйте!

Диван не должен стать вашим лучшим другом в декрете. Вам нужен свежий воздух. Замечали, иногда ребенок начинает как будто метаться в животе и активно двигаться? Считается, что в такие минуты он сигнализирует вам о том, что ему мало кислорода. Вы же дышите за двоих.

Помимо этого, вам необходимо двигаться. Мышцы не должны застаиваться, особенно если до родов вы активно занимались спортом. Даже если и не занимались, то сейчас самое время хотя бы просто гулять. Плеер с хорошей музыкой или книгой, телефонные разговоры с приятными людьми помогут вам скоротать время.

Если двигаться совсем тяжело (например, на девятом месяце беременности), возьмите книжку или планшет с каким-нибудь сериалом и посидите на лавочке где-нибудь в парке или сквере. Может быть, во время таких прогулок вы найдете себе компанию «по интересам» из числа настоящих или будущих мамочек, и в дальнейшем гулять вам будет веселее.

Готовьтесь к родам и воспитанию ребенка

Нас никто не учил быть мамами. Думаете, сработает простая природная программа? Но мы так далеко ушли от природы, что обычные процессы могут дать сбой. Прежде чем взяться за работу в своем офисе вы же где-то этому учились? Так и с материнством: не плохо бы подучиться.

Кто-то предпочитает ходить на курсы по подготовке к родам, кто-то учится сам, ориентируясь на информацию в интернете. Особой разницы тут нет – как удобно. Обязательно научитесь правильно дышать в родах, ухаживать за малышом и, что немаловажно, кормить грудью.

Поверьте, грудное вскармливание – это целая наука. И если вы постигните ее хотя бы в общих чертах до родов (или будете знать, где посмотреть), потом скажете себе «спасибо». Правильное прикладывание к груди и правильно налаженный процесс кормления – залог вашей счастливой жизни в ближайшие полгода. Иначе – трещины, застои, недобор веса и прочие прелести пренебрежительного отношения к этому вопросу на этапе подготовки.

Найдите время для творчества

Если вы уже увлекаетесь каким-либо рукоделием, то сейчас самое время посвятить ему больше внимания. Во-первых, это заряжает положительными эмоциями (в древних религиях творчество считается одним из способов поднятия женской энергии), во-вторых, может принести пользу в хозяйстве. Например, можно что-нибудь сшить или связать для малыша, сделать красивую картинку в его комнату.

Если вы любите готовить, сделайте запасы на два месяца после родов для мужа и старших детей. Котлеты, пельмени, заготовки для супов, овощные смеси, рагу, пирожки и так далее.

Фитнес для беременных

К восьмому месяцу у вас наверняка побаливает спина и суставы. Заведите абонемент в бассейн. Вода снимет боль в пояснице и поможет вашим мышцам оставаться в тонусе. Если просто так плавать вам скучно, займитесь аквааэробикой.

Другой вариант (или дополнительно к бассейну – если нет противопоказаний) – это йога для беременных. Тоже отлично тонизирует и одновременно расслабляет тело.

Наконец, подготовьте дом к появлению ребенка

Самое время разобрать завалы в шкафах, купить все необходимое для ребенка, собрать сумки в роддом, перестирать и перегладить все детские вещички, сделать генеральную уборку (только без фанатизма, не спровоцируйте роды) или даже заказать химчистку некоторых предметов интерьера. Кстати, многие клининговые компании сейчас предоставляют такую услугу как «генеральная уборка к выписке из роддома», поэтому если бюджет позволяет, то лучше отдать тряпки и пылесосы на откуп профессионалам, а самой отправиться в бассейн, кино или кафе с подружками.

Постарайтесь в эти два месяца перед родами по максимуму зарядиться позитивной энергией, выспаться и отдохнуть. Потом вы будете ностальгировать по этим временам.

Автор публикации: Елена Максимова

Привет! Недавно я уже писала о том, как сложно в первый раз переключиться с рабочего ритма на декретный, вовремя уйти и насладиться. Боязнь потери собственной значимости, о которой речь шла , — хоть и важная причина откладывания времени ухода в декрет, но не единственная. Спасибо за ваши комментарии к прошлому посту. Из них вполне очевидно, что боязнь «ничегонеделания» — очень актуальный страх. Сегодня поговорим как раз о том, чем можно заняться в декрете до появления ребенка и для чего нужно это время. Итак, ниже список — длинный, но отнюдь не исчерпывающий:

Выбрать и купить все , что понадобится ребенку . Причем сам выбор по опыту занимает довольно много времени. Нужно, во-первых, определиться со списком, что само по себе не просто — часто решение «что покупать» связано с решением «какой стиль родительства выбрать». Например, буду ли я возить ребенка в коляске, или носить на себе — в слинге или кенгурушке? Или оба варианта попеременно? А если я буду ездить с ребенком на машине, то мне важно, чтобы автокресло подходило к колесной базе коляски, или нет? И т.д. и т.п. Когда у тебя есть примерный список того, что собираешься купить, ты понимаешь, что, например, колясок или кроваток — великое множество, и чтобы определиться с конкретным брендом по одному пункту своего списка, нужно еще приличное количество времени. Т.е. за этим пунктом кроется большое количество исследования продуктов по интернету и/или обсуждение их с «бывалыми» мамами, а потом гораздо меньшее количество часов на покупку этого «приданого» офф-лайн или он-лайн. Немного про покупки для новорожденных я писала .
Покупать вещи для себя — выделяю это в отдельный пункт, т.к. для сама это сделать забыла:) Да, новоиспеченной маме тоже нужны всякие разности — послеродовой бандаж, белье и одежда для кормления, специальные крема и т.д. Чтобы не заказывать первые попавшиеся «кормящие» майки по интернету, выписавшись из роддома и поняв, что на улицу с ребенком теперь выйти не в чем, как это было у меня:), лучше делать это заранее и с удовольствием.
Предаться «гнездованию» —многих посещает желание что-то переделать в доме, завершить наконец-то какие-то недоделки по ремонту, украсить комнату, где будет спать малыш… У меня это было в ограниченном формате, но время на это выделать все равно имеет смысл — никогда не знаешь, что выкинут гормоны и на что в конце беременности потянет))
Готовиться к самим родам — читать книги, посещать курсы, тренировать дыхание и т.п. Мне кажется, что почти нет беременных женщин, которые бы не уделяли внимания этому вопросу. Это безусловно важно, т.к. помогает получить нужные знания и, главное. успокоиться. Я тоже готовилась — ходила ну курсы вот сюда , очень советую. При этом, как говорят многие мои знакомые мамы, лучше все-таки больше уделять внимания пункту 5, чем переживать за сами роды.
Подготовиться к главному — к тому, что после родов: расширять свои знания и умения в области ухода за ребенком, воспитания и развития .
Опять-таки посещать курсы, читать книги и блоги, общаться с более опытными подругами. И понятно, что все перечитать за время до родов не возможно, да и не нужно. Но погрузиться в тему, понять, какие есть направления, какие теории нравятся, а какие нет — принято и полезно. А еще, поверьте, здорово начинать ухаживать за малышом, уже умея менять подгузники, пеленать, разбираясь в ГВ и умея оказать помощь при коликах. При таком раскладе никакой паники и почти полная уверенность в себе, за что опять-таки спасибо курсам «Аистенок» .
Заниматься своим здоровьем и самочувствием — много гулять, спать днем, отдыхать, ходить к остеопату или на массаж, плавать, заниматься йогой; уже немного писала об этом .
Прикасаться к прекрасному — рисовать, заниматься музыкой, ходить на выставки, в театр, читать хорошие художественные книги — получать приятные впечатления любым доступным способом. Мне кажется, такая «подзарядка» нужна в каком-то объеме всегда, но в конце беременности, по-моему, в ней испытываешь особую потребность (говорят, это даже на гормональном уровне объяснимо). Всегда хотели закончить курсы фотографии/сделать скрап-бук/писать акварелью? 3й триместр — лучшее время!
Наслаждаться временем вдвоем с мужем . Нет, я не в коем случае не буду писать о том, что «будьте предупреждены: потом этого времени больше не будет» (фоном играет загробная музыка).
Время вдвоем вполне реально организовать и после рождения ребенка, просто надо ставить себе такую задачу, и все образуется. Но до рождения ребенка все равно очень здорово побыть вместе — это уникально и бесценно. Бесценно просто пообщаться, не переживая, что на это нет времени; сходить в кино, и уйти с середины, т.к. сложно дотерпеть до похода в туалет; от души посмеяться вместе над тем, как ты сейчасуморительно ходишь уточкой; пофантазировать, каким будет малыш; готовить и есть вкусные ужины; порассказывать мужу «какую я сегодня читала классную теорию» или «а ты знаешь, что в грудном молоке содержится пища для будущей микробиоты кишечника младенца?»:)))
Запечатлеть момент: сделатьхорошие фото или видео (за наши фото, кстати, спасибо чудесному фотографу Лере Панариной , рекомендую). А также просто много снимков, не обязательно все в студии, с мейк-апом или от профессионального фотографа.
Одна моя коллега очень правильно говорила, что «беременных фоток много не бывает». Это на самом деле так: вот сейчас тебе кажется, что ты не очень-то хорошо выглядишь и фоткаться сейчас не время, но потом это время уходит и у тебя остается как память каких-то три фотки на телефоне — а время это не вернуть! А еще можно писать дневник, или сочинять послания для своего будущего малыша — тоже очень помогает запечатлеть это прекрасное время.
И, наконец, главное — дать себе время на то, чтобы переключиться . Мне самой переключение далось непросто, но было одно упражнение, после которого в моей голове случился щелчок, я выдохнула и как-то сразу поняла: «все, я уже в декрете». Но так как пост и без того получился уже очень длинным, то об этом я напишу в (извините за тизинг, но без него тоже никак:)). А пока, как обычно, с нетерпением жду ваших комментариев ниже!